Mankšta po stuburo operacijos (1 savaitė)

Skirta: siekiant atsistatyti bei sustiprėti po stuburo operacijų.

Tikslas: skausmo, diskomforto mažinimas, atpalaidavimas, sąnarių judesių amplitudės, mobilumo didinimas, kvėpavimo funkcijos gerinimas.

Inventorius: nenaudojama.

Mankštos metu nurodoma:

Pratimų pakartojimų skaičius ir kvėpavimas.

Kaip pakeisti inventorių namų sąlygomis.